Piše: Marija Bionda

Kokosovo ulje definitivno je zdravija, ali i sve popularnija alternativa suncokretovom, čak i maslinovom ulju i to kao bolja opcija za kuhanje, pečenje, kao dodatak za salate, uz funkciju izvrsnog dodatka svakom napitku poput kave ili tople čokolade. Međutim, postoje i brojne koristi kokosovog ulja koje mogu doprinijeti ljepoti, njezi vaše kose i kože.

Kosa

Kokosovo ulje možete koristiti kao uljni tretman, odnosno maska ili regenerator za vašu kosu jer pomaže pri obnavljanju oštećene kose i poticanju rasta, ali isto tako koristi i za liječenje prhuti i drugih problema vlasišta! Vaša kosa će biti sjajnija, puna volumena, a malom količina možete i zagladiti mladu kosu koja nam svima često strši na sve strane.

Koža

Ono što mnogi ne znaju jest i da kokosovo ulje djeluje izrazito dobro za skidanje šminke jer svojim blagim djelovanjem neće iziritirati vaše već ionako umorno lice nakon napornog dana. Osim toga, možete ga vrlo jednostavno koristiti i umjesto highlightera – dovoljno je nanijeti malu količinu na jagodice preko šminke i čarobni efekt je tu! Mnogi kokosovo ulje preferiraju koristiti i kao balzam za brijanje jer ju čini glatkom i nahranjenom, ali ne i masnom što će spriječiti osjećaj grube, oštećene i upaljene kože, a pomaže i kod problema s kojima smo se zasigurno svi susreli – strija. Također, izvrsno je koristiti ga kao balzam za usne ili kremu za ruke jer osim što zaglađuje i hrani kožu, kokosovo ulje također zadržava vlagu kože te tako na vrlo jednostavan način, zahvaljujući brojnim vitaminima sprječava starenje kože. Stoga uvijek imajte spremnu malu količinu u blizini sudopera kako bi nakon pranja posuđa vaše ruke i dalje bile meke i glatke!

Mršavljenje

Mnogo istraživanja pokazalo je kako redovito konzumiranje kokosovog ulja može znatno pomoći mršavljenju, a posebno je učinkovito u eliminiranju masnih naslaga u području trbuha. Ono sadrži jedinstvenu kombinaciju masnih kiselina koji imaju snažan utjecaj na brži rad metabolizma koji pomaže tijelu sagorijevati više kalorija u stanju mirovanja. Međutim, kokosovo ulje je i vrlo zasitno u što ćete se zasigurno uvjeriti već prilikom prve konzumacije te ono tako vrlo uspješno smanjuje i apetit. No, ne brinite –kokosovo ulje omogućuje vam da i dalje budete puni energije, spremni za sve što ćete susresti kroz stresan dan.

DIY recepti 

Ukoliko se želite iskušati u pravljenju vlastitog, prirodnog pilinga za tijelo sve što trebate je rastopiti manju količinu kokosovog ulja i pomiješati ju sa šećerom ili soli. Kokosovo ulje dubinski će hidratizirati vašu kožu dok će zrnca šećera (ili soli) ukloniti mrtve stanice kože. Možete dodati i nekoliko kapi vašeg najdražeg eteričnog ulja. Ova je opcija izvrsna za kožu podložnu suhoći i nekim drugim problemima kao što su infekcije zbog antibakterijskog djelovanja.

Odlična alternativa svakodnevnom gelu za čišćenje lica jest i mješavina žlice kokosovog ulja, manje žlice meda i nekoliko kapi limunovog soka, budući da ova kombinacija regenerira, hidratizira kožu te rješava problem masnoće i ožiljaka. Međutim, važno je naglasiti kako ovaj gel ipak nije preporučljiv za osjetljivu i problematičnu kožu budući da kokosovo ulje u tom slučaju može začepiti pore te dovesti do jače pojave akni i mitesera.

Vrlo jednostavno možete pripremiti i prirodni serum za rast trepavica i njegu obrva. Potrebno je pripremiti mješavinu 2/3 ricinusovog i 1/3 kokosovog ulja, a najlakše ćete ih nanijeti ukoliko serum pripremite u potrošenoj, dakako očišćenoj maskari. Oba su ulja poznata po svojstvima regeneracije te poticanja rasta dlaka što izvrsno djeluje na gustoću i sjaj vaših trepavica i obrva!